Hidup Sehat Ala Rasulullah

Hidup sehat ala Rasulullah - Nabi Muhammad adalah manusia paling sempura beliau adalah panutan semua manusia , jadi semua tingkah laku pasti mempunya manfaat tersendiri . berikut saya share sepengetahuan saya tingkah laku Rasulullah yang mempunyai unsur kesehatan .

1. Makanlah sebelum lapar berhenti lah sebelum kenyang
    hal ini sudah di terapkan oleh para sahabat dan terbukti ketika itu tidak ada yang sakit .

2. Kencing Sambil jongkok
    kencing sambil jongkok bukan hanya untuk perempuan saja , tetapi laki laki harus juga kencing jongkok ,
    setau saya kencing sambil jongkok mempelancar ginjal . untuk lebih jelas nya cari di google aja dah .

3. Tidur dalam keadaan gelap
    lihat aja di google saya tidak bisa menjelaskan nya karena saya bukan dokter , hehehe

4. Minum dan Makan Sambil Duduk
     lihat aja di google saya tidak bisa menjelaskan nya karena saya bukan dokter , hehehe

5. Posisi Tidur Miring Ke Kanan
    kalo miring ke kanan membantu melancarkan aliran darah sedangkan , kalo miring ke kiri jantung bekerja lebih keras

Segini dulu deh nanti kalo inget di tambahin lagi .
Because Rasulullah is My Doctor 
Perhatian: Yuk Baca Artikel bagus di Nurul Musthofa

Artikel Terkait